Inovação em fisioterapia, osteopatia, fascial release e atividade física.
POSTURA
Foto: Godelieve Denys-struyf
SUA POSTURA CONTA SUA HISTÓRIA
A postura não é determinada pela consciência - ela é um sistema complexo, inconsciente, que se organiza através de nossos olhos, boca, pés, labirinto, pele, sistema mioarticular, sistema visceral e nossas emoções sob o comando o Sistema Nervoso Central. - Dra. Vera Borsatto
“Somos todos escultores e pintores, e o nosso material é a nossa própria carne, sangue e ossos”.
Henry David Thorea
A POSTURA HUMANA
A primeira coisa a saber é que nossa postura reflete muito mais do que podemos ver (ou não ver) na imagem refletida no espelho.
Ela é bastante complexa porque é constituída por fatores hereditários tais como comprimento e formato dos ossos, volume e espessura dos tecidos moles e órgãos internos corporais.
No passado, entendia-se a postura como um alinhamento ósseo (tomada por um fio de prumo) partindo da cabeça e chegando até os pés. Atualmente, incorporou-se às referências posturais estruturas internas correlacionadas com funções hegemônicas específicas, tais como: oclusão e mastigação, respiração, visão, entre outros.
FATORES QUE INFLUENCIAM A REGULAÇÃO POSTURAL
A postura está submetida a harmonia de informações geradas pelos pés, pele, boca (oclusão dentária), olhos, ouvidos, sistema vestibular, sistema visceral, respiração, emoções, cirurgias e suas consequentes cicatrizes, sistema miofascial, hábitos cotidianos, tudo gerenciado pelo sistema nervoso central.
Ao usarmos nosso corpo – bem ou mal – estaremos gerando impacto em nosso profundo mundo de comunicação (sistema nervoso), circulação, digestão e outras funções, e criando uma representação do nosso humor, sentimentos e personalidade. Com isso iremos esculpindo ao longo da vida nossa forma corporal.
Hábitos posturais pobres ou alterados podem ser fonte de dor em várias partes do corpo como pés, joelhos, coluna, cabeça, etc. O sistema musculoesquelético está para nosso corpo como um contêiner, que suporta todo o conteúdo visceral e dá proteção a órgãos, vasos e nervos fundamentais à vida. Ele é o sistema que mais usa energia e quando está em disfunção demonstra cansaço e dor, podendo levar a lesões estruturais.
Reeducar a postura, modificar maus hábitos posturais e o mau uso corporal requer antes de tudo um entendimento de toda complexidade que compreende cada indivíduo. Não é simples, mas é possível liberar estruturas que estão aprisionadas e tensas dentro do próprio corpo. Muitas vezes se faz necessário um profissional competente para tal reeducação; outras vezes é o próprio indivíduo que deverá tomar as rédeas para readaptar a função corporal ao aprender a usar o próprio corpo.
Espaço de bem-estar onde seu corpo encontra inovação em fisioterapia combinado com o exercício customizado ao mesmo tempo tratando suas dores e otimizando a performance corporal. Fisioterapia especializada, osteopatia e variadas modalidades de exercícios físicos direcionadas para o reajustamento biomecânico postural com foco nos conceitos de prevenção de saúde sob o olhar da experiente fisioterapeuta Vera Lucia Borsatto.